Ăn vừa đủ, nhiều rau xanh, uống nước ấm và vận động nhẹ nhàng... là điều mà á hậu Thuỵ Vân khuyên mọi người nên làm để giữ vóc dáng dịp Tết.
Ăn vừa đủ, nhiều rau xanh, uống nước ấm và vận động nhẹ nhàng... là điều mà á hậu Thuỵ Vân khuyên mọi người nên làm để giữ vóc dáng dịp Tết.
Đảm nhận vai trò MC trong chương trình "Gặp gỡ diễn viên truyền hình 2025", á hậuThuỵ Vânchọn trang phục phù hợp với không khí Tết.
“Tôi không có nhiều thời gian chuẩn bị bởi lịch làm việc và kịch bản sát giờ nên chỉ có 3 bộ áo dài và 2 chiếc váy. Mỗi bộ đều cố gắng chỉn chu nhất, đồng thời cân đối với phong cách của diễn viên khách mời", Thuỵ Vân chia sẻ. MC truyền hình luôn bận rộn vì thế kế hoạch đón Tết của Thuỵ Vân cũng linh động. Năm nay, cô ưu tiên thời gian cho gia đình. "Tôi luôn mong mọi người có cái Tết thật ấm áp, tràn đầy hạnh phúc bên những người thân yêu", á hậu chia sẻ.Giống hầu hết phụ nữ khác, MC Thuỵ Vân cũng lo lắng Tết sẽ tăng cân: "Tết là dịp sum họp gia đình, thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng đôi khi cũng là một thử thách. Tuy nhiên, tôi luôn cố gắng duy trì thói quen sống lành mạnh".Các món truyền thống như bánh chưng, thịt đông, giò chả rất hấp dẫn nhưng Thuỵ Vân cho biết sẽ chỉ ăn với lượng vừa đủ và kết hợp với rau xanh, trái cây tươi, hạn chế món chiên rán hay quá ngọt để đảm bảo cơ thể không bị nạp quá nhiều calo.Người đẹp khuyên mọi người dù du xuân nhưng nên dành chút thời gian vận động nhẹ nhàng, từ 10-20 phút mỗi ngày với các bài tập yoga, đi bộ hoặc giãn cơ. Những hoạt động này không chỉ giúp đốt cháy năng lượng mà còn giúp cơ thể linh hoạt, tinh thần thoải mái hơn.Uống nước ấm, trà thảo mộc hoặc nước chanh pha mật ong cũng là lựa chọn Thuỵ Vân khuyên dùng bởi nó thanh lọc cơ thể tốt.
Trung tá Trịnh Huyền kết hôn muộn khi đã 37 tuổi nhưng lại đang tận hưởng hạnh phúc ngập tràn bên gia đình nhỏ và ngày càng thăng hoa trong công việc tại Nhà hát kịch CAN...
Tập 1 Vietnams Next Top Model 2025 lên sóng tối 3/8, mở màn bằng thử thách chụp ảnh trên không với váy khổng lồ. Kết thúc phần thi, siêu mẫu Thanh Hằng bất ngờ loại...
Cựu hoa hậu Ecuador Esther Gabriela Murillo Cruz, 25 tuổi bị 2 tay súng bắn chết khi di chuyển cùng con gái 1 tuổi và bạn trai giữa khủng hoảng bạo lực băng đảng ma túy.
Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2024 Quỳnh Anh cùng Quán quân The Face Tú Anh và dàn người mẫu tự tin tạo dáng trong loạt trang phục mới nhất của NTK Vũ Ngọc và Son.
Trường Đại học Tài chính - Marketing TPHCM khẳng định sẽ hỗ trợ Hà Trúc Linh theo đúng quy định nhưng thừa nhận khó đảm bảo tốt nghiệp đúng thời hạn do lịch trình nhiệm k...